Dienos archyvai: 2021-08-12
2 Įrašai
Vaikščiojimas basomis nelygiu paviršiumi: ant medžio žievės, smėlio, žvyro, akmenų, žolės ar kitų paviršių, yra puiki prevencijos priemonė, kuri ne tik padeda sustiprinti pėdos raumenis, pagerinti pusiausvyrą, koordinaciją ar sumažinti plokščiapėdystės riziką, bet ir pakelia nuotaiką, yra smagus žaidimas. Vaikams vaikštant basomis stiprinami jų kojų raumenys, raiščiai, o pade esantys receptoriai […]